Wiele osób przekonanych jest, że prawidłowa higiena jamy ustnej ogranicza się do codziennego szczotkowania zębów. Jest to nieprawidłowe myślenie, które skutkować może chorobami i infekcjami jamy ustnej. Zęby pełnią bardzo ważną funkcję w prawidłowym przetwarzaniu pokarmu, który tafia do organizmu. W jamie ustnej dochodzi do odpowiedniego rozdrobnieni pokarmu i wymieszania go ze ślina, co jest pierwszym etapem przyswajania do przez organizm. Pozwala to na łatwiejszy transport przez przełyk i szybsze trawienie i wchłanianie. Dlatego higiena jamy ustnej i dbałość o zdrowie zębów jest tak ważna.
Należy dbać przede wszystkim o to, aby uzębienie było pełne, a wszelkie braki w miarę możliwości uzupełniać. Pozwoli to uniknąć wielu chorób układu pokarmowego. Dużym problemem jest próchnica, która atakuje szkliwo zębów i niszczy nie tylko ich część pozostającą poza dziąsłami, ale także partie ukryte, korzenie zębów. Ubytki osłabiające szkliwo chroniące zęby powodują ich poważne zniszczenie, co może prowadzić w razie zaniedbań do konieczności usunięcia zęba. Dlatego tak ważne jest regularne oczyszczanie zębów po posiłkach i usuwanie resztek jedzenia i bakterii. Ubytki należy od razu czyścić i wypełniać. Innym problemem jest kamień nazębny, który osadza się przy dziąsłach zwłaszcza w okolicach ślinianek. To nalot, który z czasem twardnieje i może powodować stany zapalne dziąseł. Należy go regularnie usuwać.
