Naklejki do legitymacji studenckiej ELS Zielona Góra

Jak zdrowo uprawiać sport

Jak zdrowo uprawiać sport

Mówi się powszechnie, że sport to zdrowie. Jednak czasami nadmierna aktywność fizyczna może prowadzić od różnego rodzaju schorzeń, kontuzji, nadwyrężenia mięśni. Dlatego też sporty należy uprawiać z umiarem i z zachowaniem zasad bezpieczeństwa, aby faktycznie przysłużyły się one poprawie naszej